Garcinia

¿A quién no le gustaría bajar de peso sin pasar hambre y sin ningún cambio en su vida?.

Pues permítame presentarle una de las soluciones que la Naturaleza nos ha regalado para ayudarnos a ello.

Gracias a ella, comprobará que desprenderse de esos kilos que nunca se van es más sencillo de lo que parece.

Por fin podrá ver cómo la báscula le va dando, progresivamente, buenas noticias.

También notará cómo desaparece ese apetito voraz que le asalta después de las comidas o a media tarde que le incita a comer algo dulce, lo cual afecta gravemente a su sobrepeso.

Y si, además de su peso, le preocupan los niveles de colesterol que han hecho acto de presencia en sus análisis, tiene motivos para alegrarse.

Un verdadero anti-grasas que le ayudará a:

1. Bajar de peso.
2. Disminuir la sensación de apetito.
3. Evitar el picoteo.
4. Controlar los niveles de colesterol y glucosa.
5. Una solución 100% natural que demuestra, una vez más, la enorme cantidad de propiedades beneficiosas para la salud que guardan las plantas.

La planta que ayuda a controlar el peso.

La fitoterapia aporta soluciones a un sinfín de problemas de salud y, precisamente, el sobrepeso es uno en los que más pueden ayudar.

Son muchas las plantas medicinales que pueden contribuir a la hora de hacernos perder peso de una manera saludable.

Entre ellas, hay una que destaca sobremanera: la garcinia (Garcinia cambogia), popularmente conocida como tamarindo malabar.

Cómo la garcinia consigue que usted pierda peso.

Las investigaciones más actuales han permitido conocer que el principal principio activo de esta planta, el ácido hidroxicítrico (AHC), resulta eficaz para disminuir el apetito y reducir el peso corporal disminuyendo el almacenamiento de grasas.

Si usted come habitualmente azúcar, pasta, pan o alimentos dulces y no los quema, lo normal es que su organismo transforme ese exceso de azúcares en grasas y las almacene en forma de michelines. A este proceso se le llama lipogénesis.

Pero los estudios llevados a cabo con garcinia, gracias a su riqueza en AHC, sugieren que esta maravilla de la naturaleza consigue impedir que la grasa siga acumulándose sin control en el tejido adiposo al evitar la conversión del exceso de azúcares en grasa.

Al mismo tiempo, al disminuir el almacén de grasas corporales también ayuda a controlar los niveles de colesterol en sangre, según los estudios.

Y no crea que los beneficios de esta prodigiosa planta acaban aquí:

1. También ayuda a controlar la sensación de hambre impidiendo que nos convirtamos en visitantes habituales de la despensa gracias a una doble acción.
2. Por un lado, aumenta la secreción de serotonina, una hormona que provoca sensación de saciedad.
3. Por otro, ayudar a mantener los niveles de glucosa estable en sangre, disminuyendo la necesidad de comer dulces y productos azucarados.
4. Los estudios efectuados con extracto de garcinia y con AHC indican que es capaz de reducir la síntesis de ácidos grasos, la lipogénesis y la ingesta de alimentos controlando el apetito.

Lo que conduce a una saludable y progresiva reducción no sólo de su peso sino de la grasa acumulada, que es lo realmente peligroso para su salud.

¿Cómo disfrutar de los beneficios de la garcinia?.

La manera más práctica, cómoda y rápida de bajar de peso gracias la garcinia es a través de una fórmula que asegure un porcentaje de, al menos, un 60% de ácido hidroxicítrico (AHC), el elemento clave para reducir la acumulación de grasa y controlar el apetito.

Justo lo que le ofrece el complemento nutricional del que hoy le estoy hablando: Garcinia Cambogia.

Cuando empiece a tomarlo notará cómo la sensación de tener hambre a todas horas comienza a disminuir paulatinamente y ya no necesitará comer entre horas.

Porque tomar 2 cápsulas al día le aporta 800 mg de extracto seco de garcinia titulado al 60% en AHC, es decir, que 480 mg de este principio activo “corta-hambre” y controlador de la lipogénesis con el que comenzará a bajar de peso de una manera tan espectacular como natural.

Y si quiere apoyar aún más sus efectos sobre la pérdida de peso, le recomiendo acompañar este complemento de una dieta sana y equilibrada y practicar habitualmente algún tipo de actividad física.

¡A su salud!.

Felipe M. Miller

P.D.: Este complemento le ayudará a perder peso de forma totalmente segura y natural. Pero su uso está desaconsejado en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y en caso de existir alguna condición médica específica o estar tomando medicación.
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Fuentes empleadas por el autor:

• Preuss HG, Rao CV, Garis R, Bramble JD, Ohia SE, Bagchi M, Bagchi D. An overview of the safety and efficacy of a novel, natural(-)-hydroxycitric acid extract (HCA-SX) for weight management. J Med. 2004;35(1-6):33-48.
• Hayamizu K, Ishii Y, Kaneko I. Effects of long-term administration of Garcinia cambogia extract on visceral fat accumulation in humans: A placebo-controlled double blind trial. J Oleo Sci. 2001;50:805–812
• Heymsfield S.B, Allison D.B, Vasselli J.R. Garcinia cambogia (hydroxycitric acid) as a potential antiobesity agent: A randomized controlled trial. JAMA. 1998;280:1596–1600.
• Ohia SE, Opere CA, LeDay AM, Bagchi M, Bagchi D, Stohs SJ. Safety and mechanism of appetite suppression by a novel hydroxycitric acid extract (HCA-SX). Mol Cell Biochem. 2002 Sep;238(1-2):89-103.
• Effect of hydroxycitric acid on serotonin release from isolated rat brain cortex. Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2001;109(3-4):210-6.
• Hydroxycitric acid delays intestinal glucose absorption in rats. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2004;10.1152/ajpgi.00428.
• Jena BS, Jayaprakasha GK, Singh RP, Sakariah KK. Chemistry and Biochemistry of (¬)-Hydroxycitric Acid from Garcinia. J Agric Foof Chem, 50 (2002), pp. 10-22

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Hay opiniones al respecto que discrepan de lo que en este artículo se señala y cuyos argumentos nos parecen lícitamente reseñables:

• Garcinia cambogia: el inútil complemento.
• Garcinia cambogia para adelgazar: ¿es eficaz?.

Razón por la cual anotamos esta reflexión para que puedan contrastar y tomar sus decisiones.

No obstante, al igual que argumenta el autor del artículo de hoy, apoyamos la idea de no conformarse con lo que este complemento promete (no existen "complementos milagro"). Todo va a depender también de otros muchos factores: hacer ejercicio, comer de manera equilibrada de acuerdo con lo que necesitamos de verdad, no según mandan los deseos de comer, etc...