Hablar de la muerte con nuestros hijos

Con la que está cayendo (las muertes por el COVID-19) y la celebración del Día de Todos los Santos a los niños se les presentan muchos sentimientos, muchas preguntas,... querrían entender todo, entender y aceptar también sus propios sentimientos.

La muerte es un trauma que debe ser bien digerido a cualquier edad. Y muchas veces no resulta sencillo abordarlo con los más pequeños de la casa.

4 cosas a pensar antes de hablar, ante el dolor.

Brian Brown / Aleteia          

Si usted es como la mayoría de las personas, va a ser difícil saber lo que tiene que hacer cuando un amigo suyo esté sufriendo. Y, para su amigo, probablemente, va a ser difícil saber qué hacer con el sufrimiento.

Este sufrimiento puede ser la muerte de un pariente o de un amigo, la pérdida del trabajo, el final de una relación o sólo la sensación de que el universo le dio una patada en la cara y no ha quitado el pie desde hace ya un buen tiempo.

Muchas veces, usted recurre a los clichés de siempre y los repite para sí, intentando animarse o convencer al universo de dejarlo en paz. Y los repite para los amigos, intentando hacer lo mismo por ellos. A veces, los clichés son para pensar, pero, muchas veces, son sólo dispositivos para escapar de lo que está sucediendo.

El libro “Invitation to Tears” (Invitación a las Lágrimas), de Jonalyn Fincher y Aubrie Hills, ofrece una mirada agradable y diferente al dolor. Los autores sugieren que aprender a experimentarlo es valioso: es un valor que nuestra cultura ha descuidado y que nosotros hemos ido desaprendiendo.

Murió mi madre,... ¿qué le decimos al niño?

Autora: Christine Legrand / La Croix

Tomado de: http://www.religionenlibertad.com/articulo.asp?idarticulo=32046

Los niños se plantean preguntas sobre la muerte, y los adultos, al responderles, se suelen sentir incómodos.

Sin embargo, es necesario hablar con ellos para su desarrollo y por los lutos a los que se tendrán que enfrentar.

«Los niños saben tanto como nosotros, los adultos, sobre la muerte: es decir, nada de nada», dice el psiquiatra Daniel Oppenheim.

Y los adultos no se atreven a hablarles de ella. Piensan que son demasiado jóvenes, que no lo entenderán. Tampoco quieren que los niños vean su ignorancia sobre el tema.

Y, además, los niños miran a la vida, es mejor no causarles inquietud.

Muerte, duelo y creencias

Con el presente artículo trataremos de exponer distintas formas de entender y afrontar la muerte según diferentes creencias, entrando después más concretamente en la perspectiva cristiana.

El duelo y la muerte en distintas confesiones religiosas.

En los siguientes enlaces-web hallarán información amplia y clara sobre cómo se percibe el  hecho de la muerte en distintas religiones, aquéllas que son mayoritarias en nuestro mundo actual:

El duelo en los niños

Con no poca frecuencia solemos apartar a los niños de la realidad dolorosa, creemos que así le evitamos un sufrimiento inútil que le podría hacer mucho más daño que a los adultos... y si logramos despistarles, hacer de manera que ni se den cuenta de la realidad... mejor.
Sin embargo aunque a veces, en determinadas circunstancias (todo es siempre más complejo que lo que marca la generalidad), maquillemos un poco esa realidad o tratemos de ocultarla de alguna manera... de hecho no estamos así actuando adecuadamente: hay que acompañar al niño en su proceso de duelo, en sus etapas (las tiene como los adultos aunque las viva de distinta manera, todos las vivimos de diferente forma) tras la muerte o ausencia de un ser querido.
Los niños son observadores, muy buenos observadores, y aunque no les hablemos verbalmente captan perfectamente nuestro lenguaje no-verbal ¿ganamos algo tratando de ocultar la realidad?, o ¿ganamos más afrontándola juntos y realizando un buen acompañamiento?.

Etapas del duelo

La Doctora Elisabeth Kübler-Ross distingue cinco etapas esenciales en el proceso de duelo. Nosotros apuntamos una previa: la del shok inicial, breve pero muy significativa, que hemos denominado de "incredulidad". Las otras cinco podrían asimilarse a las que ella describe en su libro "On death and dying".  Nosotros establecemos también unas etapas pero les hemos añadido a cada una algunas orientaciones que puedan servir de relación de ayuda (la finalidad de este artículo, y de todos los anteriores también, es la de servir de ayuda práctica, no sólo informar).

Nuestros miedos ante la muerte

Trataremos de responder con varios artículos (nos parecen las aportaciones hechas sobre el  artículo anterior "Qué es el duelo" lo suficientemente importantes como para dedicarle a este tema algo más de la extensión que teníamos prevista en principio) a las cuestiones planteadas como comentarios al respecto y trataremos de enriquecerlo lo más posible.

El esquema que seguiremos en esta sucesión de entradas que abordarán el tema del "duelo" será el siguiente:

¿Qué es el "Duelo"?

En el inmenso tema de las emociones y los sentimientos está también el "duelo".

¿Qué es el "duelo"?.

La palabra "duelo" significa "dolor" y este dolor no se vive en un instante puntual sino que se prolonga en el tiempo manifestándose en diversos sentimientos: angustia, tristeza profunda, sorpresa desagradable, ansiedad, desasosiego, frustración,...