Una cúrcuma 270 veces más cúrcuma

Seguramente haya oído hablar de la cúrcuma (Curcuma longa) y sepa que el éxito de esta planta se asocia a la curcumina, una sustancia activa a la que se atribuyen más de 600 beneficios para la salud, como su acción antiinflamatoria y antioxidante.

La curcumina sólo representa el 3% de la raíz de la cúrcuma. Hay mucho más en el 97% restante.

Más allá de la curcumina.

La cúrcuma rebosa de sustancias activas muy diferentes entre sí que actúan en sinergia.

Y lo que es todavía mejor, por primera vez un laboratorio ha conseguido reunir todas las sustancias activas de la cúrcuma en una única fórmula.

Haga desaparecer sus dolores de manera natural

En España estamos aún en la Edad de Piedra en cuanto al tratamiento del dolor, limitándose éste prácticamente al consumo de analgésicos.

Si lo comparamos con lo que se hace en otros países, el panorama es desolador, rayando en lo escandaloso.

Está claro que nadie muere de un brote de artrosis, de tortícolis o de lumbago. Pero ¿eso es razón suficiente para descuidar hasta tal punto a los millones de personas cuya vida está arruinada por el dolor articular?.

En otros lugares no les dejarían sufrir en silencio, ni tampoco les abandonarían a su suerte en manos de los analgésicos y los antiinflamatorios químicos. En Estados Unidos, por ejemplo, la medicina contra el dolor es una disciplina en sí misma, y precisamente allí descubrí que se trata de un potente elixir contra el dolor desconocido en España.

Cientos de miles de americanos lo utilizan cotidianamente para calmar sus dolores en caso de artrosis, artritis, dolor de espalda, tendinitis, agujetas... Todos estos dolores son pulverizados en una fracción de segundo simplemente con la aplicación de unas gotas de este nuevo remedio.

Homeopatía: 7 soluciones increíbles

¿Sabía que la homeopatía tiene medicamentos muy eficaces, sencillos de utilizar y sin contraindicaciones para tratar los problemas de salud típicos del verano y no-verano y las vacaciones y en las no-vacaciones?.

Hoy va a conocer los que no deberían faltar en su botiquín, pues le sacarán de más de un apuro. Además de que por supuesto le serán enormemente útiles todo el año.

El Dr. Jorge Manresa es pediatra y experto en homeopatía. Trabaja en un centro de salud pública de Cartagena (Murcia).

“La lista de problemas de salud que podemos resolver con medicamentos homeopáticos es amplísima, y el verano es el momento perfecto para conocer estos medicamentos e incluirlos en nuestro botiquín”, asegura.

Formas de acabar con las piedras del riñón

Subirse a una montaña rusa y otras 5 formas de acabar con las piedras en el riñón.

Dicen que el dolor físico más terrible para el ser humano es el cólico nefrítico provocado por las piedras en el riñón, también conocidas como cálculos renales.

Como curiosidad le diré que cuando yo era pequeño me llamaba la atención que se hablara de “cálculos” en vez de piedras. Ya en el instituto aprendí que la palabra “cálculo” proviene del término en latín “calculus”, que significa contar.

Como es lógico imaginar, en época de romanos la herramienta que se tenía a mano fácilmente para hacer sumas y restas eran pequeñas piedras (o algún que otro huesecillo de animal), las cuales terminaron adoptando el mismo nombre.

El hipérico, antidepresivo natural

Hoy hablaremos de una planta que puede hacer mucho por todas las personas que sufren depresión en nuestro país.

Porque, en contra de lo que suele creerse, esta enfermedad ni sólo es propia de los países nórdicos ni está relacionada con la falta de luz diurna.

En España, donde nos sobran sol y ganas de vivir, la sufren 2,4 millones de personas según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Así que si usted es una de ellas no se sienta como un bicho raro, porque no está solo. Mire si no estos datos:

1. La prevalencia de la depresión en nuestro país se sitúa en torno al 10% de la población adulta, muy superior a la que establece la OMS a nivel global, entre el 3 y el 5%.

Aftas en la boca, cómo curarlas

Las aftas son pequeñas úlceras que se forman en la mucosa, generalmente en la boca, y aparecen cuando la piel se abre y no se cierra, formando una herida.

La primera vez que yo tuve una debió de ser a los 8 ó 9 años. Mi madre estaba en unas clases nocturnas, lo cual quería decir que el que se ocupaba de nosotros era mi padre, lo cual a su vez quería decir que para cenar teníamos palitos de pescado congelados con patatas fritas y kétchup (ese menú es todo lo que él daba de sí en la cocina).

Al meterme en la boca la primera patata salada y bien bañada en kétchup, sentí un pinchazo de dolor.

Ni mucho menos dolía tanto como otras cosas (como aquella vez en la que me quemé el dedo al meterlo en caramelo hirviendo), pero en cualquier caso era lo suficientemente molesto como para fastidiarme de verdad, así como para impedir que en los días siguientes comiera nada que fuera salado o ácido.

¿Tos?, ¿dolor de garganta?

Tres remedios que dejarán K.O. a los virus.

La bronquitis aguda no es una enfermedad peligrosa (excepto, claro está, en casos de riesgo como en pacientes ancianos, con EPOC, con enfermedades cardiovasculares, etc.). Sin embargo, provoca una tos dolorosa y un dolor de garganta horrible. Cuando aparece, uno se siente cansado, febril y con la voz ronca, y también sufre dolor de cabeza y tiene flemas que incluso pueden adoptar una tonalidad oscura.

No debe confundirse con la bronquitis crónica, que es una inflamación permanente o al menos muy habitual y por lo general provocada por el tabaco. Entraña una tos con mucosidad muy característica, que precisamente recibe el nombre de “tos de fumador”.

La mayoría de las veces (un 95% de los casos) son los rinovirus los que provocan la bronquitis aguda.

La maravillosa planta llegada de la India

Si buscamos por Internet información sobre salud, podemos elegir entre:

1º)- Webs “oficiales”, que tienen tendencia a minimizar la eficacia de las plantas (y de la medicina alternativa en general).

2º)- Webs “alternativas”, a menudo redactadas y controladas por vendedores de complementos alimenticios que hacen una publicidad absurda en favor de esos mismos productos o vinculadas directamente a ellos.

Los 3 aceites esenciales

Los aceites esenciales (AE) son algo muy personal. Cada uno tiene sus favoritos y los recomienda a familiares y amigos para tratar problemas leves de salud.

Personalmente, yo voy a hablarle de mis tres aceites esenciales preferidos y todo cuanto han hecho por mi bienestar a lo largo de estos años.

Y no se fíe de las apariencias: aunque quizá ya haya oído hablar de los aceites esenciales de los que hoy voy a hablarle, le aseguro que algunos de los usos que está a punto de descubrir le sorprenderán (¡y lo harán todavía más cuando los ponga en práctica!).

Aquí va mi selección personal:

Una planta que ayuda al hígado

Si su hígado pudiese hablar, tendría muchas cosas que decirle.

El hígado libra una batalla constante para mantenerle con buena salud.

Este órgano desempeña un trabajo monumental de transformación, regulación y depuración del organismo. Sintetiza proteínas a partir de los aminoácidos, el colesterol y las sales biliares, y también captura y transforma las sustancias tóxicas a las que usted se expone cuando come, bebe o simplemente respira.

Por ello, es fundamental mantenerlo en buen estado de funcionamiento.

¡Su hígado le está pidiendo a gritos una detoxificación!. Detrás de esta palabra se esconde una necesaria “limpieza general” del organismo. Y hay una planta africana que lleva milenios usándose y que va a convertirse en el mejor aliado de su hígado: el Desmodium adscendens.

Especial analgésicos: ¿sufrir o envenenarse?

¿Cuántas veces nos habrá oído decir que el paracetamol, la aspirina y el ibuprofeno son mucho más peligrosos de lo que parece?. Y sin embargo, son tres medicamentos de los que sistemáticamente se abusa.

Son baratos, de venta sin receta y la gente piensa que completamente seguros. ¿Quién no tiene una caja (o más) de ibuprofeno en su casa y echa mano de ella al primer dolor?. O de paracetamol. O de aspirina.

Y parece que su consumo también sigue modas. Antes se tendía a tomar aspirina, luego se pasó al paracetamol y ahora la gente prefiere el ibuprofeno, no se sabe bien por qué. Y de las dosis de 200 ó 400 mg se pasó a 600 y hasta a 1 gramo, para tomar lo más potente y que el dolor se vaya cuanto antes. Sin pensárselo dos veces.

Pero ninguno de ellos debe tomarse a la ligera. No son medicamentos banales ni inocuos y se toman de forma abusiva.

Para mantener en forma el cerebro

Tres sencillos gestos para mantener en forma su cerebro.

Es una realidad que la mente y sus capacidades son una joya que hay que cuidar.

Con la edad, las funciones mentales tienden a deteriorarse. Es lo que llamamos “deterioro cognitivo”. El cerebro pasa a funcionar de una forma mucho más lenta y comienzan a acechar numerosos problemas:

1. Lapsus de memoria.
2. Dificultad para encontrar las palabras.
3. Cambios de humor.
4. Falta de iniciativa.
5. Dificultad de realizar tareas cotidianas.
6. Pérdida del sentido de la orientación.

Mucuna pruriens, el haba contra el párkinson

Le presento a la Mucuna pruriens. 

La naturaleza no deja de sorprendernos. Si no, fíjese en esta extraña planta leguminosa de origen tropical, conocida también como frijol o haba de terciopelo.

De verdad que es increíble, porque a esta planta empleada desde hace siglos por el Ayurveda, la medicina tradicional india, se le atribuyen más de 200 indicaciones terapéuticas.

Eso hace que posiblemente estemos hablando de una de las “superplantas” medicinales, dada su capacidad para ofrecer remedio a un gran número de patologías de diferente origen, tipo y condición.

En el interior de su vaina reside un extraordinario potencial curativo: desde un potente tónico o reconstituyente, un excelente afrodisiaco, un antipirético contra la fiebre o alivio para el dolor menstrual, hasta incluso un antídoto para el veneno de la picadura de serpientes, como la víbora de Malaya o la cobra escupidora.

3 cosas que puede hacer tras el primer estornudo

Cuando llega el primer estornudo de la temporada, usted puede hacer una de estas tres cosas:

1.- Resignarse a no poder respirar bien durante unos días y a padecer dolores de garganta, de cabeza o musculares.

2.- Exponerse a los medicamentos convencionales y a sus peligrosos efectos secundarios.

3.- O tratar el resfriado con soluciones naturales y eficaces (sin pasar por la farmacia).

Si ha elegido la tercera, no sólo estará haciendo gala de un excelente sentido común, sino que además estoy convencido de que va a pasar un invierno apacible, libre de pañuelos, fiebres y malestar. Este invierno usted se salvará de la gripe y del resfriado común.

Estará a salvo de los síntomas habituales y los trastornos asociados al resfriado: congestión nasal, tos seca, mucosidad, expectoraciones, dolores de cabeza y musculares, fiebre y malestar general.

Serrapeptasa: un potente antiinflamatorio natural

Existe una alternativa natural a la aspirina, al paracetamol, al ibuprofeno, al diclofenaco (voltarén) y a otros antiinflamatorios no esteroideos. Se trata de una enzima proteolítica (que parte las proteínas) llamada serrapeptasa.

La produce una bacteria del intestino del gusano de seda, y sirve para disolver la pared del capullo y así permitir al gusano de seda liberarse.

En las personas, la serrapeptasa libera al cuerpo de todos los tejidos muertos sin atacar las células vivas del entorno.