lunes, 22 de agosto de 2016

Educar la mirada a la naturaleza

Siguiendo la dinámica del "Proyecto XERCO" un grupo de familias emprendieron una ruta de senderismo por el llamado "Malpaís de Güímar", Tenerife.
No éramos muchos en esta ocasión (apenas 10 personas en total entre adultos y niños/as). Una de las condiciones para participar de este proyecto que gestiona Justicia y Paz Tenerife es que "se apunten padres/madres e hijos".
El objetivo no es cumplir horarios ni alcanzar unas metas preestablecidas a rajatabla, aunque sí hay unas previsiones consensuadas y aprobadas entre todos antes de iniciar cualquier marcha. El proceso, lo realmente interesante, lo constructivo,... se genera en el camino y se produce con total espontaneidad.

A caminar en grupo se aprende caminando juntos.

Aquella marcha estaba prevista -según experiencias de otros grupos que ya la hicieron- para tres horas de caminata; nosotros la hicimos en cuatro horas. A nadie nos extraña pues se dan en el grupo situaciones personales, intereses, gustos, habilidades,... de una gran diversidad:
  1. Hay adultos con problemas para caminar (y aún así les encanta participar de estas marchas) mientras otros casi echarían a correr todo el camino.
  2. A otros participantes les encanta sacar fotos al paisaje: enfocando sus cámaras tanto a la globalidad de todo el entorno como a la flor o insecto más diminuto con el que nos podamos encontrar,... como también inmortalizar esos momentos agrupándonos todos aprovechando la belleza que nos envuelve.
  3. Hay quienes disfrutan más con un paisaje de mar escuchando las olas romper contra la costa y gozando de su intenso azul que con los bosques de pinar o laurisilva, o el lecho de imponentes barrancos,... y a otros al revés.
  4. ...
Casi nada más empezar propusimos a los niños que "tratasen de localizar al menos dos animales de especies diferentes que fueran terrestres; otros dos que volaran y otros dos que pudieran estar tanto en el agua como en tierra" y fueran capaces de describirlos con el mayor número de detalles".
También debían ser capaces de localizar al menos tres flores de distintas especies de plantas diferentes describiendo sus formas, tamaños, aroma y colores. Todo ello sin salirse del camino que casi siempre se hallaba flanqueado por hileras de piedras (es una medida que se emplea para preservar el espacio natural).
No hizo falta proponer esta dinámica (su objetivo era promover la observación, la capacidad de asombro y admiración de la naturaleza en todas sus formas) porque los niños/as fueron mucho más allá: sobrepasaron con creces lo que se les planteó. También hubo algún caso en el que hubo que corregir alguna conducta.

¿Te gustaría que te tratasen así?.

A veces el miedo o la sorpresa que asusta lleva a reacciones violentas. Eso fue lo que se observó en uno de los niños. Tendía a tirar piedras a algunos animales que se hallaron por el camino, a pisotear algunas hormigas o sacudir alguna planta con un palo seco que llevaba en la mano.
La pregunta en cada momento y situación fue siempre muy similar:
- "¿Te gustaría que a ti te hicieran lo que le has hecho, le estás haciendo tú, a esa planta, ese animalito?".
...
Sus respuestas siempre dieron pie para poder razonar sobre lo que aquel lugar significaba para aquella planta, o aquellos animales,... también para valorar distintas opciones que tenemos ante el encuentro con esas plantas y animales y elegir después aquélla que sea más beneficiosa para todas las partes.
Este niño finalizó la jornada feliz y satisfecho de todo lo que aprendió en esta marcha y a descubrir también que "se pueden optar por muchas soluciones y no sólo con la primera que se nos pueda ocurrir".
Comprobó también que los adultos vivíamos aquello que tratábamos de enseñarle y mostrábamos el mismo asombro que él y los demás niños expresaban ante la constante exhibición de belleza en la enorme diversidad de aquel espacio.

Comunicación, ésa es la palabra.

Madres e hijos (no hubo "padres" en esta marcha) conversaban constantemente con naturalidad y entusiasmo mientras se sucedían los momentos y lugares por donde pasábamos. Los juegos verbales que los niños/as proponían gustaban tanto a los adultos como a ellos mismos -por supuesto- y hacían siempre divertida cualquier parada o descanso.
Escuchar el sonido de la suave brisa del mar que peinaba y envolvía la zona como también pegar la oreja en tierra "para poder oír los sonidos lejanos; grabar en la mente y en el corazón las sensaciones que transmitía todo lo que contemplábamos y hacer diálogo entre nosotros de todo ello... fue, como siempre ha sido, la mejor clase magistral que hayamos vivido cada cual: sin internet, sin maquinitas por medio, sin papelorios ni formalismos,... estábamos recuperando lo que los docentes de otras décadas pasadas nos enseñaban en aquellos días en que no había escuela y nos invitaban a hacer excursiones y nos mostraban "para qué servía aquello que el 'libro de memoria' contaba en sus densas páginas".
La vida y la reflexión que de su contemplación podemos obtener sigue siendo la mejor maestra si sabemos contactar con ella, integrarnos en su lenguaje y COMUNICARNOS tanto con ella como con nosotros mismos.

Estamos invitados.

El "Proyecto XERCO" que, como decíamos, puso en marcha hace un par de años y gestiona Justicia y Paz Tenerife es un proyecto abierto en el que todo el mundo que quiera puede participar. Realizan una marcha al mes (a veces más, en este último año). Cuelgan sus informaciones en https://www.facebook.com/rona.davis.31?fref=ts y para estar al corriente de todo su plan de actuación basta con "pedir su amistad" a través de ese mismo grupo. También se puede hacer llamando al 922-882917 y expresar interés por participar de estas marchas.
Sus objetivos esenciales son:
  1. Ayudar a las familias a establecer una mayor y mejor relación padres/madres-hijos.
  2. Desarrollar la capacidad de admiración y disfrute de la naturaleza y de las relaciones humanas que se establezcan en el grupo.
  3. Tomar conciencia de la interdependencia del ser humano con la naturaleza y adoptar actitudes coherentes con el respeto y cuidado del medio natural y social.
  4. Fomentar la práctica de valores tales como la solidaridad, trabajo de equipo cooperativo, uso responsable de la libertad, fraternidad, respeto y cuidado del Medio Ambiente.
Sin embargo esto lo podemos llevar a cabo también en cualquier lugar en que nos encontremos (no es necesario vivir en Tenerife):
  1. Contactar con familiares y amigos y proponerles organizar juntos esta actividad.
  2. Determinar lo que quieran conseguir juntos con esta actividad de senderismo.
  3. Establecer un calendario y lugares asequibles para todos.
  4. Consensuar unas normas comunes aceptadas por todos para que el grupo y su actividad funcionen bien, haya buen ambiente y se puedan cumplir los objetivos propuestos.
  5. Contratar algún seguro de responsabilidad civil que cubra cualquier situación de la que no pueda hacerse cargo el grupo.
  6. Planificar cada marcha atendiendo a sus particularidades y también a los participantes concretos que estarán en ella.
PARA AMPLIAR:
La reflexión sobre esta experiencia es sólo una muestra de lo que se puede hacer a poco que nos lo propongamos "para educar a nuestros hijos en la sensibilidad hacia el medio natural y en las relaciones interpersonales y con su entorno".
  • ¿Qué otras experiencias o ideas propondríamos para ampliar este abanico de posibilidades?.
  • ¿Para qué nos parece importante educar en esta sensibilidad?.
  • ¿Qué grupos de senderismo conocemos en nuestra localidad en los cuales podríamos integrarnos?. Si acaso no los hay o bien nos parece que no reúnen las condiciones que necesitamos ¿cómo podríamos autoorganizarnos para crear uno que sí respondiera a nuestras características y necesidades?.
  • ¿Qué acciones podemos llevar a cabo desde ya para educar la mirada hacia la naturaleza y a las relaciones humanas?.

martes, 16 de agosto de 2016

Confianza en uno mismo

Por Francisco Alcaide Hernández.
Blog de Francisco Alcaide.

Tu mayor enemigo (aliado) eres tú mismo. O sea, tu mente. Todo parte de ahí. Lo decía Ralph Waldo Emerson y otros muchos: "La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito". O dicho en otras palabras: Tu vida es tu autoestima.
Los pensamientos negativos son una especie de suicidio espiritual. La mente si no se domina es un campo de concentración que te agarrota, reprime y anula.

miércoles, 10 de agosto de 2016

¿A qué edad morimos?

Entrevista realizada al Dr. Miquel Vilardell

"Tengo 67 años. Soy de Borredà y vivo en Barcelona. Soy catedrático de Medicina en la UAB y jefe del servicio de medicina interna del Hospital Universitario Vall d'Hebron. Casado, tengo dos hijos y cuatro nietos. Soy un liberal respetuoso. Necesito creer".

viernes, 29 de julio de 2016

Para conciliar el sueño

Todos hemos tenido más de una vez algún problema para poder conciliar el sueño, el problema reside en el insomnio que puede afectarnos en cualquier momento de nuestras vidas, sobre todo cuando atravesamos situaciones o circunstancias estresantes y acontecimientos difíciles o traumáticos; y es justo en estas situaciones cuando más necesitamos un buen descanso, un sueño que nos permita relajarnos.

Consejos para tener un plácido sueño.
Con los siguientes consejos podremos al fin conciliar el sueño en buena medida, pero si el insomnio se vuelve crónico, lo más conveniente es acudir a un especialista.

sábado, 23 de julio de 2016

Tengamos sentido del humor

Con más sentido del humor, las cosas serían distintas. Si el hombre tuviera más sentido del humor, las cosas podrían haber resultado diferentes”  (Stanislaw Lem).

La Real Academia de la Lengua Española define frívolo como: ligero veleidoso, insustancial. ¿Cómo interpretamos cada uno de nosotros este término?.
De vez en cuando podemos permitirnos ser frívolos… eso sí, como todo en la vida en su justa medida, porque no en valde, dicen que en el término medio está la virtud.

domingo, 17 de julio de 2016

¿Qué tal nos manejamos mientras conducimos?

Hace unos años, cuando salía de un parque infantil, mi hija -que apenas tenía tres años- se soltó de mi mano y echó a correr queriendo ser la primera en cruzar la calle. Justo en el momento en que iba a poner el pie en el asfalto un vehículo frenó en seco para evitar atropellarle.
Agarré a mi hija de la mano de nuevo y me dirigí a la conductora del coche queriendo expresarle mi gratitud por su rápida reacción frenando su vehículo.
El vehículo lo conducía una joven y a su lado, de copiloto, iba una señora que parecía ser su madre; la joven pareció entender mi gesto pero la señora mayor me miró de tal manera que "si aquella mirada hubiera llevado puñales me habría acribillado y roto en mil pedazos".

lunes, 11 de julio de 2016

8 claves para la resiliencia

La resiliencia es uno de los pilares esenciales del desarrollo personal. Esta resiliencia no es innata sino que se entrena y se potencia en la práctica a través de algunas claves que pueden servirte de ayuda a partir de hoy. ¿Cuáles son las claves fundamentales de la resiliencia?.

Ocho consejos para ser más resiliente.
1. Cultiva el amor propio como un motor del bienestar que también te permite mejorar tus relaciones con los demás. La autoestima es determinante para que fluyan también mejor las relaciones de amistad. Establecer un diálogo interior amable ayuda a potenciar el amor propio.
2. Ser reflexivo para pensar por ti mismo sin dejarte influir por aquello que haga la mayoría también te ayuda a ganar fortaleza emocional al vivir de acuerdo a tus propios valores personales. Ser coherente con los valores aporta paz interior y serenidad.

martes, 5 de julio de 2016

El agobio de los regalos

Me decía un vecino hace unos días cuando fui a felicitarle por su cumpleaños y preguntarle por cómo lo vivió (llegué tarde a darle mi enhorabuena):
- "Tengo sentimientos encontrados porque... bien, tú ya sabes ¿a quién le amarga un dulce?. Me regalaron una camisa, un polo y dos bañadores (aparte de otras cosas). ¡Tengo el armario ropero a reventar!; podría cambiarme de ropa todos los días durante un mes y no repetiría atuendo".
- "Algo exagerado sí eres amigo".
- "¿Tú crees?...".

miércoles, 29 de junio de 2016

Llegó el verano

Mientras no haya colegio durante los meses de julio y agosto estos dos meses los vamos a poder disfrutar con nuestros hijos en casa (a lo mejor esto tiene otras lecturas y saber que los niños ya no van a estar en el cole en esos dos meses íntegros supone un grave problema... porque quizás no haya una red familiar que cubra ese tiempo con nuestros hijos ni nos podamos turnar padre y madre en el cuidado y atención de la prole).
Siempre es un dilema PERO... desde estas líneas vamos a ofrecer algunas alternativas a las dificultades descritas y también una serie de ideas que puedan ayudar a tomar este tiempo como una gran OPORTUNIDAD de disfrutar de nosotros mismos, de nuestra relación de pareja, relación padres-hijos, relaciones familiares,... y nos pueda servir además para afrontar lagunas o asuntos no suficientemente tenidos en cuenta durante el curso académico, retomar nuestra vida familiar para renovarla y "cargar pilas" de cara al ciclo que venga después.

jueves, 23 de junio de 2016

Qué hacer ante un niño o niña de altas capacidades

Necesidades educativas de la superdotación.

A) El superdotado es un niño con necesidades educativas especiales.
Hoy en día todo el mundo parece estar de acuerdo con este enunciado, sin embargo ya hemos comentado la falta de programas específicos desde la administración pública, especialmente en algunas comunidades autónomas.

viernes, 17 de junio de 2016

Niños y niñas superdotados

"Los alumnos superdotados han de poder beneficiarse de las condiciones educativas apropiadas que les permitan desarrollar plenamente sus capacidades, por su propio bien y el de la sociedad en general. De hecho, ningún país puede permitirse malgastar talentos, y se estarían malgastando recursos humanos si no se identificasen a tiempo las potencialidades intelectuales o de otro tipo. Para ello es necesario contar con las herramientas adecuadas”.
Recomendación 1248 sobre la Educación de los Alumnos Superdotados
(Comisión de Cultura y Educación del Consejo de Europa, 1994).

sábado, 11 de junio de 2016

Orientaciones para atender a los niños/as con déficit de atención

Introducción.

En este artículo vamos a exponer los puntos claves para intentar ayudar y optimizar el aprendizaje de niños con déficit atencional (con o sin hiperactividad).
Aunque las orientaciones están pensadas básicamente para los niños con un diagnóstico de T.D.A.H., algunas de estas pautas pueden igualmente resultar útiles para niños que presentan problemas de concentración o distracción fácil.
El déficit de atención es uno de los problemas más habituales en las escuelas. Los niños que lo padecen ven limitado su aprendizaje y para los maestros suponen un elemento de dificultad añadido por los efectos que puede tener su comportamiento en el grupo.

domingo, 5 de junio de 2016

Proyecto XERCO

En el año 2014, "Justicia y Paz Tenerife", atendiendo a no pocas evidencias en las que se observaba:
  1. Falta de espacios de encuentro y relación padres-hijos en un ambiente relajado que fueran más allá de los asuntos académicos, tareas del hogar,...
  2. Insuficiente valoración, admiración y disfrute de la naturaleza.
  3. Escasa conciencia de la interdependencia del ser humano con la naturaleza y de la necesidad de adoptar actitudes coherentes con el respeto y cuidado del medio natural y social.
  4. Necesidad de ampliar espacios para trabajar valores tales como la solidaridad, trabajo de equipo cooperativo, uso responsable de la libertad, fraternidad, respeto y cuidado del Medio Ambiente.
  5. ...

domingo, 29 de mayo de 2016

¿Cuánto vale una 1ª Comunión?

Hace unos días leí esto en una página web. (Concretamente en http://www.ellahoy.es/mama/articulo/cuanto-cuesta-una-primera-comunion/183571/):

La Primera Comunión: ¿Cuánto cuesta organizarla?. ¿Quieres conocer cuál es el precio que supone una Comunión?. A continuación, te revelamos cuál es el presupuesto que tienes que preparar. 
Las celebraciones de las Comuniones se concentran, sobre todo, en los meses de abril y mayo. Son muchos los detalles que debes cuidar en la organización de una Comunión desde, por ejemplo, el lugar donde se va a organizar el banquete, el catering, la elección del vestido o el traje, los regalos caseros de Primera Comunión hechos por ti misma o comprados en una tienda especializada, entre otros muchos más.
Según estudios realizados por la Organización de Consumidores, preparar la Primera Comunión de tu hijo conlleva un gasto aproximado de 3.600 euros, aunque en función del número de invitados puede alcanzar los 6.000 euros. Pero, ¿de dónde salen estos números?.

lunes, 23 de mayo de 2016

Ver las realidades familiares en positivo

Beatriz Briceño, en un post sobre Pablo VI, cita las sabias palabras de Jean Vanier (suizo con proyección internacional):
“Estoy profundamente convencido de que la familia es la portadora de la esperanza hoy en día. Al mismo tiempo, estoy asustado porque veo unas fuerzas destructivas inmensas que la atacan, levantando barreras entre el hombre y la mujer: falta de confianza entre los dos, así como barreras relativas a la fertilidad y a la esperanza; barreras contra la familia, que está llamada a ser un oasis, un lugar de vida y sosiego para una sociedad sufriente y angustiada (…) Estamos ante un mundo donde la guerra y la división son enormes. Pero sabemos que la familia está llamada a ser fuente de paz, de compasión para tanta gente que se siente sola aislada y culpable”.

martes, 17 de mayo de 2016

Conclusiones del Sínodo de la Familia en 7 puntos

El resultado del Sínodo de la Familia es este documento de 94 puntos en el que hay decenas de propuestas. No hay condenas sino un mensaje de esperanza para quienes se deciden a formar una familia, y quienes están afrontando los obstáculos de ese camino.

1.- MIRAR DE OTRO MODO.
El documento presenta las dificultades de las familias. Lo hace sin miedo y las ve como una oportunidad.
Por eso, los obispos piden a los cristianos que cultiven una mirada de comprensión y de esperanza ante realidades tan dolorosas, como la soledad o el fracaso matrimonial.
Para el sínodo, ayudar a estas personas no significa decir que todo está bien. Significa tener el coraje de escuchar su dolor, acogerlas con ternura y buscar maneras de curar sus heridas.

miércoles, 11 de mayo de 2016

Celebrar la familia

La familia es el tesoro más grande que tenemos, y a medida que vamos creciendo puede que nos alejemos un poco de ella. Éste día, nació para recordar que la familia es lo más importante.
El centro de todo es la familia, la cual te brindará el soporte y la ayuda para avanzar en tu vida. Por eso es que el 15 de mayo se festeja el Día Internacional de la Familia, sin embargo no es un día comercial, y tal vez, por eso no se conozca tanto. Para festejarlo y disfrutarlo sólo hace falta estar con tus seres queridos, y si quieren, realizar actividades en familia.

Origen y realidad actual.

jueves, 5 de mayo de 2016

Amoris laetitia

La exhortación apostólica Amoris Laetitia es el fruto de un largo y complejo camino de la Iglesia. La cálida invitación del Papa Francisco a un dialogo amplio, abierto y franco sobre los temas reales y no sobre las cuestiones de escuela resuena a lo largo de toda la Exhortación. Esta Exhortación reúne muchos textos de los documentos sinodales, de las catequesis de los miércoles de 2015, y del reciente magisterio pontificio, en particular de San Juan Pablo II y de Benedicto XVI.
La reflexión eclesial que fluye del texto, en línea con la progresión del Magisterio desde Vaticano II hasta hoy, pone de manifiesto la necesidad de una nueva relación de la Iglesia con la condición familiar. La vida de las familias, para la Iglesia, no debe ser en primer lugar un conjunto de cuestiones morales que hay que resolver sino la fuente de la vitalidad de la fe portadora del amor de Dios a los hombres.

viernes, 29 de abril de 2016

Doctrina Social de la Iglesia sobre la familia (y II)

El presente artículo es continuación de otro anterior y está basado en la información que ofrece: http://www.es.catholic.net/op/articulos/10125/doctrina-social-de-la-iglesia-sobre-la-familia.html

Deberes y derechos de la familia.

La naturaleza del matrimonio y la familia y su misión en la sociedad y en la Iglesia presenta un conjunto de deberes que han de ser asumidos por los diversos miembros de la familia, cada uno según su condición.