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lunes, 30 de noviembre de 2015

12 maneras de fomentar la autoestima

La infancia tiene sus propias maneras de ver, pensar y sentir; nada hay más insensato que pretender sustituirlas por las nuestras”. (Jean-Jacques Rousseau)

Estamos tan obsesionados por crear la burbuja del bienestar adulto que se nos ha olvidado la importancia de sembrar la autoestima en nuestros niños.
Es muy importante que nuestros pequeños crezcan en un mundo de adultos equilibrados, pues será lo mejor que les podamos transmitir. Sin embargo, si nos paramos a pensar sobre esto, no nos costará mucho darnos cuenta de que hacemos que nuestras carencias sean visibles.
Así es que los niños, como los animales, perciben nuestros miedos e inseguridades y las hacen suyas con gran facilidad. Ante este panorama, lo cierto es que debemos de esforzarnos porque esto ocurra en menor medida. Pero, ¿cómo podemos hacerlo?:
En primer lugar teniendo en cuenta que somos su mejor ejemplo a seguir, por lo que debemos fomentar nuestro autocuidadoEn segundo lugar con nuestra forma de actuar y de tratarles, así como en los valores que les inculcamos, es decir, en cómo los educamos.

martes, 24 de noviembre de 2015

Pros y contras de la sobreprotección de los hijos

No dar rienda suelta en todo momento pero saber recompensar son dos factores íntimamente unidos en esta tendencia de los padres sobre sus hijos.
Un bebé es una criatura que necesita de la protección de su familia, especialmente de sus padres. Cuando nuestros hijos tienen apenas unos meses de vida necesitan de un adulto para su cuidado. Al ser tan pequeños los protegemos, tanto que en ocasiones resulta excesivo. El tiempo pasa y los padres no siempre nos damos cuenta de que nuestros hijos están creciendo y que por mucho amor que sintamos por ellos hemos de cederles espacio.

miércoles, 18 de noviembre de 2015

10 frases de padres a hijos

La psicóloga Ana Roa presenta su primer libro ¡Vive la vida! donde recopila sus escritos y ofrece consejos e información para aprender a ser padres amantes de la vida(Ed. Pasión por los libros) en donde habla de la importancia que nuestras palabras tienen sobre ellos.

Al dirigirnos a nuestros hijos, los padres, cometemos ciertos errores de comunicación que acaban generando conflictos.
Ana Roa propone las siguientes 10 frases que no pueden faltar en el lenguaje a utilizar con nuestros hijos:
  1. "¿Qué podemos hacer para que te sientas mejor?”. La importancia de la expresión de sentimientos sincera acompañada de nuestro consuelo encaminan al niño al abandono del disgusto. Con esta frase conseguimos la expresión de la emoción y el comienzo de aquello que puede empezar a mejorar para sentirse bien. 

jueves, 12 de noviembre de 2015

Nomofobia

La adicción al teléfono móvil es, para muchos, la enfermedad del siglo XXI. Tanto que, según los expertos, el miedo a estar sin el teléfono se puede diagnosticar ya como un trastorno para una gran parte de la población, sin que los afectados sean conscientes de ello.
"El mejor teléfono móvil, ya sea con internet o sin él, un smartphone o un "zapatófono" de toda la vida, es aquél que usamos sólo cuando de verdad nos es útil. Y aquél del que podemos prescindir sin que nos ocasione ningún tipo de alteración".
¿Cuántos están en condiciones, hoy en día, de poder decirlo?.

viernes, 6 de noviembre de 2015

Cuidado con el WhatsApp

Escrito por Patricia Núñez de Arenas, en HacerFamilia.com 

WhatsApp se ha convertido en un fenómeno mundial para mayores y pequeños. En España hay 20 millones de usuarios que ya lo usan y cada uno de ellos lo comprueba 150 veces al día.
Concretamente, el 76% de los niños de 11 a 14 años lo utiliza habitualmente. Por eso, es muy importante que los padres conozcan los riesgos de que sus hijos utilicen WhatsApp.

Cinco cosas que los padres deben saber de WhatsApp: