Importancia y necesidad de la comunicación en la pareja

La falta de comunicación conduce a la soledad, al estrés, a la tristeza y a la depresión. Pequeños conflictos no resueltos a tiempo por el diálogo van creciendo como bola de nieve hasta aparecer como una presión insufrible.

El valor de la comunicación en la pareja.

El amor es una de las motivaciones más importantes de la vida, pero hay que saber protegerlo. El diálogo es uno de los principales fundamentos de la vida matrimonial.
El diálogo se compone de dos partes: escuchar y hablar. Para evitar conflictos es muy importante escucharse mutuamente, pues hoy muchos oyen, pero no escuchan ni saben escuchar.

Las pantallas pueden dañar la familia

Las pantallas ya están en tu casa y pueden dañar tu familia: párate y mira estas reglas para su uso.

Las nuevas tecnologías, si se utilizan bien, pueden enriquecer las relaciones familiares, pero si no... juegan en la parte contraria.

A veces nos sentimos ignorados en nuestra propia casa. Nuestra hija nos ignora porque ha recibido un mensaje de Whatsapp o nuestro hijo no escucha porque está enganchado a la tablet.
Y no sólo ellos: los padres también "pasan" de sus hijos, atrapados por simples mensajes en sus dispositivos.

Epidemia de FOMO

Todo empieza con un brutal y repentino ataque de envidia. Después se forma un nudo en la garganta, que baja hasta el estómago y se ata a los intestinos. La persona se siente deprimida, triste, inútil… hasta que finalmente se hunde en el abatimiento, irritada con todo el mundo y en particular consigo misma.

Es una nueva epidemia: el “FOMO”.
Aunque quizá a usted estas letras todavía no le digan nada, se trata de un término del que se ha hablado mucho en los últimos años. Tanto, que incluso la Universidad de Harvard se ha centrado en abordar este tema.

Esperando a Daniel

Esperando a Daniel

Cuentos para sanar

Angélica Mª Bendaña Rojas

  

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Angélica Mª Bendaña Rojas

Todos los derechos reservados esperandoaDaniel@gmail.com

  

Dedicado a los pequeños niños que habitamos cuerpos adultos…

…y al verdadero Daniel

y su padre.

5 peligros en el uso de las redes sociales

Los adolescentes, inmaduros y sedientos de atención y aprobación, tienen en las redes una herramienta poderosa y peligrosa.

BJ Foster, padre de dos hijos y director de contenidos de la web para padres AllProDad.com, ha elaborado un listado de 5 peligros que amenazan a los adolescentes en las redes sociales y que muchos padres no han tenido en cuenta.

"En lo que se refiere a tecnología y adolescentes, normalmente las cosas peligrosas que vienen a la mente son el 'sexting' [hacer circular fotos de desnudos propios o con contenido erótico], los depredadores online y el ciberabuso [acosar a alguien con amenazas e insultos por Internet o el móvil]". Todos son tremendamente dañinos, más comunes de lo que piensa la gente y "hay que hablar de ellos".

"Sin embargo, hay otros peligros sutiles, cotidianos, en las redes sociales que son desconocidos, ignorados o minimizados. Necesitamos educar a los adolescentes y establecer límites adecuados para que estén a salvo. He aquí las cosas peligrosas que hacen los chicos en las redes cada día".